Montre Garmin Instinct 3 - 45mm AMOLED Vert d'Eau Bracelet Silicone

Montre Garmin Instinct 3 - 45mm AMOLED

La série Instinct 3 est composée de montres GPS connectées et robustes avec un écran AMOLED lumineux. Les montres versions standard sont disponibles en noir avec bracelet gris charbon. Cette série est accompagnée de la collection « Tropical Pulse », composée de coloris vifs et audacieux disponibles pour une durée limitée uniquement. Avec un boîtier vissé, une lunette renforcée en métal et un verre hautement résistant aux rayures, elles sont prêtes à vous accompagner lors de vos aventures les plus extrêmes.

Elles offrent une lampe de poche LED intégrée qui fournit un éclairage pratique lorsque vous en avez besoin. Pour vous garder sur la bonne voie, les Instinct 3 intègrent une boussole 3 axes intégrée et un altimètre barométrique. De plus, le GPS multi-bandes avec la technologie SatIQ , offre une géolocalisation supérieure tout en optimisant l'autonomie de la batterie. Ses fonctions de santé et de bien-être 24h/24 et 7j/7 vous permettent de rester connecté à votre corps grâce au suivi de la fréquence cardiaque, le suivi avancé du sommeil, le Pulse Ox2 et bien plus encore. Elles sont conçues selon les normes MIL-STD-810 de résistance aux températures extrêmes et aux chocs et sont également étanches à 10 ATM. Les Instinct 3 incluent également le service de paiement sans contact Garmin Pay 3.

Écran AMOLED

Affirmez votre style avec cet écran AMOLED de 1,3'' et ce boîtier de 50 mm

Aventure et performance

Partez en exploration en toute confiance grâce à un design robuste, une lunette renforcée en métal et un écran hautement résistant aux rayures.

Lampe torche intégrée

Voyez mieux et soyez vu avec une lampe de poche intégrée d'intensité variable et une lumière rouge alternée.

Suivi continu 24/7 de la santé et du bien-être

Pratiquez des activités audacieuses avec les fonctionnalités de surveillance de santé, comme la fréquence cardiaque, la surveillance avancée du sommeil, et plus encore.

Smart notifications

Recevez des e-mails, sms et alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone apple® ou android™ compatible.

Autonomie

Laissez votre chargeur à la maison avec une autonomie de batterie pouvant atteindre 24 jours en mode montre connectée.

• Montre connectée : jusqu'à 18 jours (7 jours avec l'écran activé en permanence)
• Mode économie d'énergie : jusqu'à 24 jours
• Mode GPS seul : jusqu'à 32 heures
• Tous les systèmes satellites : jusqu'à 25 heures
• Tous les systèmes satellites et multibandes : jusqu'à 23 heures (En cas d'utilisation normale avec la technologie SatIQ)
• GPS batterie maximum : jusqu'à 68 heures
• GPS expédition : jusqu'à 16 jours

Mouvements quotidiens

Suivez votre nombre de pas quotidiens, vos calories brûlées, vos étages gravis et plus encore directement depuis votre poignet.

Statut VFC

Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque (VFC) pendant que vous dormez.

Fréquence cardiaque au poignet

L'instinct 3 suit votre fréquence cardiaque, afin que vous puissiez la surveiller de jour comme de nuit.

Suivi du stress

Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.

Rapport matinal

Obtenez une vue d'ensemble de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut VFC et bien plus encore dès que vous vous réveillez. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.

Aperçue santé

Enregistrez une session de deux minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin.

Oxymètre de pouls

Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi.

Exercices de respiration

Commencez une activité de respiration pour suivre votre stress et votre respiration. Consultez vos données de respiration tout au long de la journée et de la nuit.

Hydratation

Enregistrez votre consommation quotidienne de liquide pour ne pas oublier de vous hydrater.

Âge fitness

Estimez votre condition physique par rapport à votre âge réel.

Détection de sieste

Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles sont bénéfiques à votre corps, ainsi que le temps et la durée idéaux.

Suivi du cycle menstruel

Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour bénéficier de conseils en matière d'exercice et d'alimentation.

Sports intégrés

Suivez vos activités, notamment le cyclisme, la natation en eau libre et le renforcement musculaire.

Garmin coach

Entraînez-vous pour un événement, atteignez un objectif ou améliorez votre forme physique avec les programmes d'entraînement Garmin coach pour les runners et les cyclistes.

Création d'entraînement

Créez des entraînements étape par étape à partir de plus de 1 600 exercices dans l’application Garmin connect™, puis envoyez-les directement sur votre montre.

Minutes intensives

Suivez vos minutes d'activité modérées et soutenues.

VO2 max

Consultez votre condition physique actuelle, et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer vos progrès et bien plus encore.

Acclimatation à l'altitude et à la température

Visualisez comment vous réagissez à l'altitude ou à la chaleur actuelle en fonction de vos métriques de santé.

Entraînements HIIT

Suivez vos entraînements HIIT, y compris AMRAP, EMOM, TABATA ou personnalisés.

Suggestions quotidiennes d'entraînement

Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement pour toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course ou chaque parcours à vélo.

Aide à la récupération

Estimez le temps de récupération nécessaire à votre corps avant le prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement.

Garmin connect

Consultez les informations sur votre santé et votre bien-être, retrouvez vos amis et bien plus encore, grâce à cette application gratuite et sans abonnement.

Application Garmin messenger™

Communiquez grâce à la messagerie bidirectionnelle4 depuis votre poignet.

Smart notifications

Recevez des e-mails, des messages et des alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone apple ou android compatible.

Paiements sans contact avec Garmin pay™

Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics fournisseurs participants.

Fonctions de suivi et de sécurité

Si vous vous sentez en danger ou si un incident est détecté par votre montre, cette dernière envoie un message contenant votre position en temps réel.

Boutique connect IQ™

Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée.

Fonction livetrack

Vos amis et votre famille peuvent suivre votre position en temps réel et afficher des parcours que vous avez planifiés.

Capteurs ABC

Suivez votre prochain trail avec un altimètre, un baromètre et un compas électronique 3 axes.

Technologie satIQ™

Bénéficiez d'une précision de positionnement supérieure grâce à la technologie gps multi-bandes tout en optimisant l'autonomie de la batterie.

Partage Garmin share

Utilisez cette fonction pour partager facilement des positions, des parcours et des entraînements enregistrés avec les appareils Garmin compatibles de vos amis.

Profils d'activités sportives disponibles

Profils d'activités sportives disponibles : musculation, hiit, cardio, vélo elliptique, step, montée d'étages, rameur d'intérieur, corde à sauter

Multisports : triathlon

Bien-être : marche, marche en intérieur, pilates, yoga

Course en intérieur : course sur tapis, course sur piste en intérieur, course virtuelle

Course en extérieur : course à pied, course sur piste en extérieur, trail running, , , , , course d'obstacles

Profils d'activités de plein air disponibles : randonnée, escalade en salle, escalade sur bloc, montagne, chasse, équitation, golf, disc golf, tir à l'arc

Profils de cyclisme disponibles : velo, vélo de route, vtt, vélo gravel, trajets quotidiens à vélo, cyclotourisme, vélo électrique, vtt électrique, vélo en intérieur, cyclocross, bmx

Profils de natation disponibles : natation en piscine, natation en eau libre

Sur l'eau : stand up paddle, aviron, canoë kayak, surf, kitesurf, planche à voile, pêche, bateau, ski nautique, plongée masque et tuba, wakeboard, wakesurfing, bouée, sports en eaux vives

Sport automobile : moto sur route, overlanding, motocross, tout terrain, motoneige

Sports de raquette : tennis, pickleball, badminton, squash, tennis de table, padel, platform tennis, racquetball

Neige et hiver : ski, snowboard, snowboard hors-piste, ski de fond classique, ski de fond patineur, ski de randonnée, patinage sur glace, raquette à neige

Profils sportifs : basket-ball, volley-ball, hockey sur gazon, hockey sur glace, football, football américain, lacrosse, rugby, ultimate disc, cricket, softball, baseball

Sur le ring : boxe, arts martiaux mixtes

Autres profils d'activité : jumpmaster, opérations tactiques, roller